Essen, Lesen, am Schreibtisch arbeiten, Nachrichten auf dem Smartphone tippen: Bei all diesen Aktivitäten haben wir unseren Kopf meist nach vorn geneigt. Und viele von uns bekommen dafür irgendwann die Quittung: Nackenschmerzen.

Marlene Höllrigl Zuegg aus Plaus erleidet immer mal wieder sie einen Rheumaschub. Dann braucht sie Krücken, oder ihre Hände schmerzen so stark, dass sie nicht in der Lage ist, Äpfel zu schälen. 1000 Dinge macht sie, um ihre Rheumabeschwerden zu lindern. Und nahm dann schlussendlich an einer Studie teil.

Unerträgliche Bauchschmerzen im Zeitraum der Regelblutung, Übelkeit, Angst vor dem Gang auf die Toilette wegen der schmerzhaften Entleerung, das Gefühl, nicht mehr stehen oder gehen zu können, unerfüllter Kinderwunsch – all das sind klare Anzeichen für die Frauenkrankheit Endometriose.

Jahrelange Schmerzen, viele Krankenstände, Arbeitsunfähigkeit: Ein internationales Forscherteam hat ermittel, worunter extrem viele Menschen leiden und welche 3 Faktoren das Risiko für diese Erkrankung stark ansteigen lassen.

Leidet man nach einem langen Arbeitstag unter Nackenschmerzen, kann das auch an einer ungünstigen Sitzposition liegen – gerade im Homeoffice. Was hilft?

Stress ist für die Weltgesundheitsorganisation WHO eine der größten Gesundheitsgefahren im 21. Jahrhundert und Burn-out eine häufige Stressfolgeerkrankung. Vielfach wird dann zu einer Auszeit geraten. Eine solche, nämlich eine Auszeit vom ständigen Flucht- oder Kampfmodus, in den der Körper durch Stress versetzt wird, kann auch die Osteopathie bieten, sagt Helene Schenk, Osteopathin und Schmerztherapeutin bei cam+ in Bozen.

Taubheit in den Fingern und Worte, die einem nicht mehr einfallen mögen: Das kann eine Aura sein, der eine Migräne folgt – oder ein lebensgefährlicher Schlaganfall. Dabei gilt es keine Minute zu verlieren. Mit einer Checkliste lässt sich grob einschätzen, was Sache ist.

Im Netz finden sich reihenweise Ernährungstipps, die Medikamente überflüssig machen sollen. Himbeeren etwa sollen angeblich bis zu dreimal effektiver gegen Kopfschmerzen wirken als Aspirin. Ist da etwas dran?

Es muss nicht gleich das volle Programm mit Arzt, Rezept und Apotheke sein! Gegen viele Beschwerden und Wehwehchen gibt es Hausmittel, die tatsächlich auf einfache und sanfte Art helfen. Die studierte Pharmazeutin und passionierte Kräuterhexe Yvonne Vorhauser verrät in einer Serie auf s+, welche Mittel und Präparate auch aus wissenschaftlicher Sicht bewährt sind und daher in der Hausapotheke stehen sollten. + Von Yvonne Vorhauser

Schmerz lass nach! Diesen sehnlichsten Wunsch vieler Verletzter und Kranker kann die Medizin immer öfter erfüllen. Dabei setzt sie auch einen Effekt, den jede Mutter bei einem Kind mit einer Abschürfung an Hand oder Knie nützt.

Schwer zu glauben, aber leider wahr: Es gibt ein Heilmittel, das in vielen Fällen extreme Schmerzen lindern, die Begleiterscheinungen von Chemotherapien abmildern, sogar bei Parkinson und Multipler Sklerose Erfolge zeigt – und es wird trotzdem auch in Südtirol viel zu selten eingesetzt, es ist teuer und oft kaum noch erhältlich. Das zeigt dieser konkrete Fall. + Von Isabelle Hansen

Es muss nicht gleich das volle Programm mit Arzt, Rezept und Apotheke sein! Gegen viele Beschwerden und Wehwehchen gibt es Hausmittel, die tatsächlich auf einfache und sanfte Art helfen. Die studierte Pharmazeutin und passionierte Kräuterhexe Yvonne Vorhauser verrät in einer Serie auf s+, welche Mittel und Präparate auch aus wissenschaftlicher Sicht bewährt sind und daher in der Hausapotheke stehen sollten. + Von Yvonne Vorhauser

„Planbare Operationen“ müssen seit Wochen verschoben werden, weil Südtirols Krankenhäuser viele Covid-Patienten behandeln müssen und das Personal knapp ist. Was dieses Warten auf eine OP bedeutet, erfährt ein Pusterer (57) seit 3 Monaten auf sehr schmerzvolle Weise. + Von Martin Tinkhauser

Tiere zeigen Schmerzen anders, als wir Menschen es tun. Daher müssen viele von ihnen lange leiden, bevor die Besitzer darauf aufmerksam werden. Dass es in den jüngsten Studien dazu aber einen Fortschritt gegeben hat und wie Sie erkennen können, ob ihr Haustier Schmerzen hat, erklärt die Veterinärmedizinerin Friederike Pohlin aus Percha. + von Lisa Maria Kerschbaumer