Plötzlich gereizt, erschöpft, überfordert? Was der Körper uns damit sagen will
Es gibt Momente, in denen unser Körper und unser Nervensystem längst wissen, was sich unser Kopf nicht eingestehen will. Wir sind gereizt, obwohl es keinen Grund dafür gibt. Ein Gefühl der Erschöpfung zwingt uns in die Knie, obwohl der Tag gerade erst begonnen hat. Oder wir werden mit einer gänzlich harmlosen Frage konfrontiert, die das Fass endgültig zum Überlaufen bringt. Von außen wird unser Verhalten mit Verwunderung und reichlich Unverständnis quittiert. Kein Wunder, denn meistens wissen wir selbst nicht, was mit uns los ist.



